Et oui comme le dit
le titre, je hais les paliers, c’est décourageant, démoralisant car on cherche
où on fait des erreurs, du coup on mange moins, et ça c’est la première erreur.
La 2ème est de craquer sur tout ce qui peut nous tomber sous la main
car puisqu’on ne maigrit pas, autant en profiter !! J’ai fait quelques
recherches sur les paliers et voici une synthèse de ce que j’ai pu trouver.
